Často sa pre niečo nadchneš a pociťuješ silnú motiváciu k zmene, ale tá motivácia sa veľmi rýchlo vyparí? Chvíľu aj vydržíš, ale s prvými ťažkosťami sa vzdávaš? Veľa hovoríš o tom, čo chceš, ale “skutek utek”? Nahrádzaš sľuby, ktoré si si dal(a) výhovorkami, prečo to nejde, a vnútorný smútok potom zajedáš namiesto toho, aby si sa hýbal(a)? Možno vyratúvaš dôvody prečo sa to, po čom túžiš určite nedá, a ak sa aj dá, tak nie dnes. Sústredenú prácu nahrádza Netflix. 

Napokon sa úplne stratíš a vlastne už ani nevieš, prečo by si sa mal(a) o niečo snažiť. Kde zmizla Tvoja motivácia? Kde sa utopilo Tvoje nadšenie…? 

A musí to tak byť? Určite nie.

V prvom module kurzu “KÓD ÚSPECHU” sa pozrieme na to, ako to s tou motiváciou vlastne je. Prečo niektoré túžby trvajú a iné nie? Ako použiť Tvoj vlastný kód, ktorý v tebe zapáli oheň a vďaka ktorému budeš dlhodobo cítiť vášeň pre to, prečo si sa nadchla alebo nadchol? 

Či už chceš úspešne podnikať, mať krásne vzťahy alebo telo, vďaka prvému modulu nájdeš svoj oheň. 

Mnohí z nás vnímajú a vedia, že keby ráno vstali skôr, mali by viac času a priestoru pre seba. Zacvičiť si, zameditovať alebo urobiť to, na čo inokedy  nie je čas, hoci chceme. Aj keby to malo byť len preto, že si v pokoji vypiješ kávu alebo prečítaš pár stránok obľúbenej knihy, či chvíľu popracuješ na svojom vysnívanom projekte, ktorý zmení život k lepšiemu.

Ale ako to dosiahnuť? Ako ráno vstať? A je vôbec ranné vstávanie pre každého? Veď v tichu noci, keď nezvoní telefón a deti spia máš konečne čas a kľud pokojne tvoriť. A kedy budeš vôbec vlastne spať, keď tvoje telo sa tak bráni? Má vôbec zmysel “oberať sa” o čas skorým ranným vstávaním?!

V tomto module sa naučíš, ako to je v skutočnosti s ranným vstávaním. Objavíš kódy, ktoré ti pomôžu dopracovať sa k rannému vstávaniu a k jeho udržaniu aj keď sa dnes typovo radiíš k "sovám".  A to tak, že sa budeš budiť radostne, vyspatý/-á s čerstvým pocitom aj bez budíka. Či chceš schudnúť, naučiť sa cudzí jazyk, napísať knihu alebo konečne rozbehnúť podnikanie, toto je modul pre Teba. K mnohým výsledkom a do cieľa vedie jeden návyk: ranné vstávanie. Odhaľ jeho tajomstvo.

Často mi píšete, že “nemáte čas”. Ja hovorím, že všetci máme čas. Každý z nás ho má rovnako. Čo v skutočnosti nemáme, je schopnosť určiť si, čo je naozaj dôležité a dávať svoj čas iba tomu. 

Často sa ma pýtate, či sa máte púštať do realizácie každého nápadu, ktorý k vám príde a ako odhaliť, do čoho sa púštať a do čoho už nie? Lebo veď už sami poznáte, že keď naháňate viac zajacov po poli, tak nechytíte ani jedného…

Ako teda zistiť, čo je naozaj TO dôležité, TÁ JEDNA VEC, na ktorú sa máš naozaj zamerať? Aký kód použiť k odstráneniu vnútorného konfliktu, ktorý Ti berie energiu a spôsobuje paralýzu v rozhodovaní tak, že nakoniec neurobíš VÔBEC NIČ?

Prečo nevieme schudnúť aj keď cvičíme a nejeme veľa? 

Vieme, že na to, aby sme schudli, potrebujeme upraviť stravu a cvičiť. Aj napriek tomu to však nerobíme. Niekedy to však robíme, ale aj tak schudnúť nevieme. Prečo? Často sa na chudnutie (alebo aj na priberanie) pozeráme z pohľadu mal dať - dal: príjem verzus výdaj energie. 

Už ale menej často si uvedomujeme, že jedlo nám napĺňa aj naše emocionálne potreby. Nahromadený tuk v našom tele, ktorého sa nevieme dlhodobo zbaviť, je dôkazom, že v našom živote existujú veci, ktoré potrebujeme nechať odísť preč - ale my to nevieme urobiť. Buď si ich nie sme vedomí, nevidíme ich alebo o nich aj vieme, ale strach nám bráni konať. 

Odhaľ revolučný kód: náhľad na telo a chudnutie v tomto geniálnom module, ktorý je navyše postavený na úspešnej praxi.

Začneš niečo, a nedokončíš? Často meškáš? Potrebuješ tlak a stres na to, aby si dodržal(a) termíny? Vieš, čo máš robiť - a aj tak to nerobíš? Chýba Ti disciplína plánovať, v podnikaní či v súkromí? Nemáš disciplínu dosahovať Tvoje ciele a žiť podľa svojich snov? Ale najmä: nevieš ako konečne dať seba samého/ samú na prvé miesto v Tvojom živote?

Všetky tieto otázky spája jeden a ten istý princíp alebo kód. Čo Ti hovorí prokrastinácia, frustrácia, bezmocnosť? Prečo sa Ti aj pri najlepšej snahe nedarí ich prekonať? 

V module 5 kurzu “KÓD ÚSPECHU” zistíš, prečo to tak je a čo s tým, aby sa Ti tieto situácie neopakovali. Tvoje sny sa stanú realitou a záväzky zvládneš.

Máš pocit, že tento deň nikdy neskončí. A keď skončí, tak príde rovnaký alebo veľmi podobný - zajtra. Ten istý kolotoč, tie isté povinnosti, z ktorých, zdá sa,  nie je úniku. Keď si bola malá, snívala si o tom, že raz budeš veľká a slobodná. Tak prečo teda nie si?! Pozoruješ ľudí, ktorí zmenili svoj život a dnes tvrdia, že našli svoju “vášeň”. Voláš ich bláznami, alebo im neveríš. Ale niekde v kútiku srdca po tom tiež túžiš…

Možno to tak byť nemusí. Možno nemusíš postaviť na hlavu celý svoj život preto, aby si okúsila každý deň viac pohody, radosti a našla tú vášeň, ktorú hľadáš. Možno na to stačí omnoho menej, len potrebuješ vedieť, ako na to. A môžeš sa potom rozhodnúť, či zostaneš v práci, v ktorej si, alebo chceš inú. Či začneš konečne podnikať alebo si “len” preorganizuješ svoje dni. 

V tomto module sa naučíš, ako vyliezť z kolotoča povinností. Ako si povedať “dosť” po náročnom dni a nemať pocit viny, že práve niečo ďalšie neriešiš. A pozrieme sa na najčastejšie mýty o vášni a na to, ako ju premeniť na svoju každodennosť. Postupne, po malých krôčkoch.